fa تأثیر دوره آموزش عمومی نظام وظیفه بر کیفیت خواب سربازان تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه:</span></span></strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> افراد نظامی و به ویژه سربازان به دلیل مأموریت‌های ویژه، مسائل شغلی، فشارهای روانی بیش از اندازه، قوانین سخت نظامی، نسبت به افراد غیر نظامی در معرض آسیب بیشتری از جهت سلامت عمومی و اختلال خواب هستند.</span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">هدف:</span></span></strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> این مطالعه با هدف بررسی تأثیر دوره آموزش عمومی نظام وظیفه بر کیفیت خواب سربازان انجام شد.</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">مواد و روش&shy;ها:</span></span></strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> پژوهش حاضر از نوع مداخله&shy; ای نیمه تجربی و به صورت قبل و بعد بود. جامعه پژوهش شامل کلیه سربازان یک مرکز آموزشی عمومی خدمت سربازی در سال 1395 بود. در مجموع 520 نفر از سربازان به روش نمونه‌گیری غیراحتمالی و در دسترس مورد مطالعه قرار گرفتند. مطالعه در طی دو مرحله قبل و بعد از اتمام دوره آموزشی سربازی در بازه زمانی تقریبی دو ماه انجام شد. برای جمع‌آوری اطلاعات لازم از دو پرسشنامه جمعیت شناختی و پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ (</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">Pittsburgh Sleep Quality Index-PSQI</span></span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) استفاده شد. در نهایت یافته &shy;&shy;ها توسط نرم &shy;افزار آماری </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">SPSS</span></span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> نسخه 20 تجزیه و تحلیل شد. سطح معناداری همه آزمون&shy; ها (0/05</span></span> <span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">P<</span></span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) در نظر گرفته شد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته‌ها:</span></span></strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> یافته &shy;های پژوهش نشان داد که میانگین نمره کسب شده از پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ در ابتدای دوره آموزشی عمومی سربازی 2/6</span></span><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">8/5 و در انتهای دوره آموزشی 2/9</span></span><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">12/8 بود که آزمون آماری تی زوجی تفاوت معناداری را بین آن‌ها نشان داد (0/05</span></span> <span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">P<</span></span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">). همچنین نتایج نشان داد که در همه ابعاد پرسشنامه به جزء بعد تأخیر در به خواب رفتن تفاوت آماری معنادار وجود دارد. این بدان معنی است که آموزش عمومی دوران سربازی بر کیفیت خواب سربازان اثر می&shy;گذارد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">بحث و نتیجه‌گیری: </span></span></strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">با توجه به افت کیفیت خواب، برگزاری جلسات مشاوره گروهی، تقلیل بیدارباش&shy;های شبانه، بهبود تغذیه و ایجاد بستری مناسب برای انجام فعالیت&shy;های ورزشی پیشنهاد می&shy;شود.</span></span></div> <strong>Introduction:</strong> Military personnel and soldiers, are at greater risk of public health and sleep disorders than civilians because of special missions, occupational issues, excessive psychological pressure and strict military laws.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Objective:</strong> The purpose of this study was to investigate the effect of conscript general training on the sleep quality of soldiers.<br> <strong>Materials and Methods:</strong> The present study was quasi-experimental with pre and post-intervention. The study population consisted of all soldiers in a general training center of military service in 2016. A total of 520 soldiers were studied using non-probability and convenience sampling. The study was conducted in two stages before and after the completion of the military training course during about two months. Demographic and Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) questionnaires were used for data collection. Finally, the results were analyzed using SPSS 20. The significance level of all tests was considered P<0.05.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Result:</strong> The results showed that the mean scores of the Pittsburgh sleep quality questionnaire at the beginning of general military training and the end of the training period were 8.5<span dir="RTL">&plusmn;</span> 2.6 and 12.8<span dir="RTL">&plusmn;</span> 2.9, respectively (P<0.05). The results showed that there was a statistically significant difference in all dimensions of the questionnaire except for a delay in sleep.<br> <strong>Discussion and Conclusion:</strong> &nbsp;Considering the decreased sleep quality. , &nbsp;&nbsp;it is&nbsp; suggested to provide context for organizing group counseling sessions, reducing night wakes, improving nutrition, and sports activities.<br> <br> <span dir="RTL"></span> آموزش عمومی سربازی, اختلال خواب, خدمت سربازی, سرباز. General Military Training, Military Service, Sleep Disturbance, Soldier. 8 16 http://mcs.ajaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-357-1&slc_lang=fa&sid=1 Mohsen Mollahadi محسن ملاهادی mmollahadi@gmail.com 10031947532846008484 10031947532846008484 No Ph.D. in Nursing, Assistant Professor, Exercise Physiology Research Center, Life Style Institute, Nursing Faculty, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran. دکترای تخصصی پرستاری، استادیار، مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، انستیتو سبک زندگی، دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، تهران، ایران. Mohammad mahdi Salaree محمد مهدی سالاری mmsalaree@gmail.com 10031947532846008485 10031947532846008485 Yes Ph.D. in Nursing, Assistant Professor, Health Research Center, Life Style Institute, Nursing Faculty, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran. دکترای تخصصی پرستاری، استادیار، مرکز تحقیقات بهداشت نظامی، انستیتو سبک زندگی، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، تهران، ایران.